LENGOLF指南

泰国高尔夫初学者指南 — 你需要知道的一切

把泰国当作你第一次打高尔夫的目的地，听上去或许有些大胆——但从很多方面来看，这里其实是全世界最适合新手起步的地方之一。球童会带着你打完每一个洞，球杆租借随处可得，这里的高尔夫文化轻松而友好，而且在真正踏上完整球场之前，你还可以先在室内高尔夫模拟器上慢慢适应。

为什么泰国其实很适合初学者

大多数国家默认你到场时已经会打球，泰国不一样。

强制配备球童的制度是最大的优势。在曼谷及周边几乎每一座球场，都会给你安排一位球童，全程陪你打完这一轮。对初学者来说，这一点是实打实的帮助——他们会帮你读果岭、背球包、提示你该用哪支球杆，还会不带评判地帮你保持节奏。

除了球童，泰国的高尔夫文化也格外轻松。本地球友打球，图的是乐趣和社交，并不只盯着杆数。你多打了几杆，也不会有人对你侧目。几乎每座球场都提供球杆租借，所以你不必自带一整套球杆前往；加上全年温暖的气候，什么时候来都不算错。

要，哪怕只上一堂。在泰国下场打球之前，你并不需要先练到多熟练，但一堂45–60分钟的课，会让整个体验好上很多。你会搞懂基本的握杆、站姿，以及如何把球打实——这意味着在球场上更多乐趣、更少懊恼。

LENGOLF在曼谷的场馆提供专业课程，大多数球场的Pro Shop（专业用品店）也可预约上课。如果你想有备而来，在第一次下场前先上一堂课，是你能做的最划算的投资。

如果一想到要在别人面前打球就紧张，那么室内高尔夫模拟器是最聪明的起步方式。

在LENGOLF，我们的模拟器让你在私密、带空调的球位里打出真实的击球，并即时反馈球速、发射角和球路。这里没有压力，不用等前面的球组，也不用忍受高温。球杆租借已包含在内，所以在你决定去户外打完整一轮之前，可以试打不同的球杆，找到用起来顺手的那一支。

在模拟器上打上一两个小时后，大多数初学者就已经有了足够的基础，可以享受真正的球场。对于从没握过球杆的人，我们始终建议在下场打一轮之前，先体验一次模拟器并上一堂课。

在泰国打球，你不必拥有自己的球杆。

在球场或场馆租借：
- 整套球杆：在曼谷大多数球场，每轮约1,000–2,500泰铢
- 手推车（在球童不随行的情况下）
- 雨伞和毛巾通常会提供或可以借用

自己带上：
- 防晒霜——这比任何一件装备都重要
- 一顶帽子或遮阳帽
- 饮用水，不过大多数球场在场内都设有补给车

泰国的高尔夫有着装要求，球场也确实会在Pro Shop入口处执行这些规定。规则很简单：

1. 必须穿有领上衣——Polo衫最合适
2. 不能穿工装短裤或牛仔裤——只能穿修身短裤或长裤
3. 建议穿软钉或无钉高尔夫球鞋；很多球场也接受运动鞋，但请提前确认
4. 不能穿无袖上衣，除非带有领子

拿不准的时候，一件素色Polo衫加一条修身短裤，几乎能让你通行曼谷的每一座球场。

在曼谷，初学者打一轮球的实际预算大致如下：

高端球场和周末的价格会更高。第一次下场，中档球场的工作日开球时间就完全足够了。

下场时会遇到什么

球童会帮你处理大部分杂务——擦球杆、递上合适的球杆、照看旗杆、记录你的成绩卡。初学者一组打完一轮通常需要4.5–5.5小时。尽量早点开始（上午9点前更凉快、人也更少）。别太在意成绩——第一次下场，把每个洞打完就是目标。

欢迎到LENGOLF（The Mercury Ville，BTS奇隆站直达，4楼）体验室内高尔夫。每天9:00–23:00营业。无需任何经验。